Une envie est comme lorsque tu ressens une forte sensation à l’intérieur de toi qui te pousse à faire quelque chose. Imagine que ton ventre est comme un petit moteur, et quand il gargouille parce que tu as faim, c’est un peu comme une envie. C’est un signal qui te dit : ‘Hé, il est temps de manger!’ Parfois, une envie est comme lorsque tu vois ton jouet préféré et que tu veux vraiment, vraiment jouer avec. C’est cette sensation excitante qui t’attire vers quelque chose de fun ou d’important.
Pense aux envies comme à de petits murmures dans ton cœur ou ton esprit. Quand tu vois un grand toboggan coloré au parc, le murmure pourrait dire : ‘Va glisser!’ C’est comme une douce poussée qui te fait vouloir sauter et t’amuser. Tout comme un aimant attire le métal, une envie t’attire vers quelque chose que tu veux faire.
Les envies peuvent aussi être comme un petit rappel de ton corps. Si tu te sens fatigué, c’est comme si ton corps disait : ‘Il est temps de se reposer!’ C’est une façon d’écouter ce dont ton corps ou ton cœur a besoin à ce moment-là, te guidant comme une carte amicale lors d’une aventure.