Un coureur est comme un super-héros qui peut se déplacer très rapidement avec ses jambes. Imagine que tu as des chaussures de super-vitesse qui te permettent de traverser la cour de récréation plus vite que quiconque. C’est ce que fait un coureur, mais avec sa propre force et énergie. Ils peuvent participer à des compétitions pour voir qui est le plus rapide, comme un guépard courant contre le vent.
Pense à un coureur comme à un train sur des rails. Tout comme les trains vont d’une gare à l’autre, les coureurs se déplacent d’un endroit à un autre avec leurs jambes. Ils doivent continuer sans s’arrêter, comme un train avançant sur les rails. Ils doivent beaucoup s’entraîner pour être forts et rapides, tout comme un train a besoin de carburant pour continuer à avancer.
Imagine un jouet à remonter que tu tournes et qui part à toute vitesse. Les coureurs sont comme ce jouet, pleins d’énergie et prêts à partir. Ils doivent manger des aliments sains, comme des fruits et des légumes, pour garder leur énergie et rester forts. À chaque pas, ils se rapprochent de leur objectif, tout comme le jouet se rapproche du bout de la table.