« Libérer » c’est comme quand tu tiens un ballon et que tu le laisses partir. Le ballon s’envole dans le ciel, libre d’aller où le vent l’emporte. Tu vois, quand tu tiens le ballon serré, il ne peut pas bouger. Mais quand tu le libères, il peut s’envoler haut et explorer le monde. C’est comme donner à quelque chose la liberté d’être là où il veut être.

Imagine que tu as une voiture jouet que tu tiens. Quand tu la lâches enfin, la voiture file sur le sol. C’est aussi libérer ! C’est laisser partir les choses pour qu’elles puissent bouger et faire ce qu’elles sont censées faire.

Pense à quand tu tiens une poignée de sable à la plage. Si tu ouvres ta main et laisses tomber le sable, c’est une libération. Le sable peut glisser entre tes doigts et rejoindre le reste de la plage. C’est comme laisser les choses libres de rejoindre là où elles appartiennent.

Libérer peut aussi être quand tu prends une grande inspiration et que tu la relâches lentement. C’est une façon de se sentir calme et détendu, comme lâcher prise sur les soucis ou le stress. C’est se sentir léger et libre, comme le ballon dans le ciel.