Quand tu refuses, c’est comme dire “Non, merci” à quelque chose que tu ne veux pas ou n’aimes pas. Imagine que tu as une assiette pleine de brocolis, et que tu n’aimes vraiment pas les brocolis. Tu pourrais refuser de les manger parce que ce n’est pas ton préféré. C’est bien de refuser des choses qui ne te conviennent pas.
Pense à une porte que tu ne veux pas ouvrir. Quand tu refuses, c’est comme garder cette porte fermée parce que tu sais que ce qu’il y a derrière n’est pas quelque chose que tu veux. Refuser t’aide à faire des choix qui sont les meilleurs pour toi.
Parfois, refuser, c’est comme être un super-héros avec un bouclier. Tu utilises ton bouclier pour bloquer les choses que tu ne veux pas, comme si quelqu’un t’offrait un jouet que tu n’aimes pas, tu peux refuser et dire : “Non merci, je ne veux pas ce jouet.”
Refuser, c’est aussi comme tracer une ligne dans le sable. Tu décides où est ta ligne, et si quelque chose essaie de la franchir que tu n’aimes pas, tu peux refuser et le garder de l’autre côté de la ligne. C’est une façon de te protéger et de protéger ce qui t’importe.