Pense aux produits frais comme à l’arc-en-ciel coloré que tu vois dans le magasin. Ce sont tous les fruits et légumes frais comme les pommes, les carottes et la laitue qui t’aident à devenir fort et en bonne santé. Tout comme un arc-en-ciel a de nombreuses couleurs, les produits frais se présentent sous de nombreuses formes et tailles, chacun avec son propre goût et ses bienfaits.
Imagine un jardin où la magie opère. À partir de petites graines, les plantes poussent et nous offrent de délicieuses choses à manger. Le soleil, l’eau et le sol travaillent ensemble comme une équipe pour aider ces plantes à grandir. Lorsqu’elles sont prêtes, nous les cueillons et elles deviennent les produits frais que nous voyons en magasin. C’est comme un cadeau de la nature, plein de nutriments et de saveurs.
Pense aux produits frais comme aux briques pour un corps en bonne santé. Tout comme tu utilises des briques pour construire une tour, tu manges des fruits et des légumes pour construire un corps fort. Chaque produit a des vitamines et des minéraux spéciaux qui aident différentes parties de ton corps, comme tes yeux, ta peau et tes os, à bien fonctionner. Manger une variété de produits frais, c’est comme utiliser différentes briques pour rendre ta tour encore plus haute et plus forte.