La posture, c’est comme être un super-héros. Quand tu te tiens droit avec le dos bien droit et les épaules en arrière, tu as l’air fort et confiant, comme un super-héros prêt à sauver le monde. Ton corps est comme un arbre. Un arbre se tient droit et s’élève vers le ciel. Ton corps doit aussi se tenir droit pour que tu puisses devenir fort et en bonne santé. Imagine que ton corps est une pile de blocs. Si les blocs ne sont pas empilés correctement, ils peuvent tomber. Mais s’ils sont empilés droit et uniforme, ils restent bien en place. Ton corps fonctionne de la même manière; le garder droit t’aide à rester équilibré et stable. Pense à ton corps comme une marionnette. Quand les ficelles sont tirées correctement, la marionnette se tient droite et bouge en douceur. Tes muscles sont comme ces ficelles, t’aidant à te déplacer et à rester debout. Avoir une bonne posture, c’est comme être un fier paon. Quand tu te tiens droit, tu montres tes belles plumes, et tout le monde peut voir à quel point tu es fier et heureux. Se tenir droit t’aide à mieux respirer, à te sentir mieux, et à être prêt pour tout.