Les ‘règles’ sont comme un signal secret qui se produit dans le corps d’une fille lorsqu’elle grandit. Chaque mois, son corps se prépare à prendre soin d’un petit bébé, même s’il n’y a pas encore de bébé. Alors, son corps construit un nid doux et confortable dans son ventre, appelé l’utérus. Quand il n’y a pas de bébé, le corps n’a pas besoin du nid, alors il le laisse doucement partir. C’est ce qu’on appelle les règles, et c’est comme si le corps disait : ‘Pas ce mois-ci !’
Pensez aux règles comme à une fête de nettoyage mensuelle à l’intérieur du corps. Le corps est comme une maison, et chaque mois, il décore une pièce spéciale, mais quand il découvre qu’aucun invité ne vient, il range et se prépare pour la prochaine fois. Ce nettoyage peut rendre certaines filles un peu fatiguées ou grincheuses, un peu comme quand vous devez nettoyer votre chambre et que vous n’en avez vraiment pas envie !
Ou imaginez le corps comme un jardin. Chaque mois, il plante des graines et les arrose, en espérant des fleurs. Si aucune fleur ne pousse, il nettoie le jardin pour réessayer le mois suivant. Ce nettoyage est les règles, et cela aide le corps à rester en bonne santé et prêt pour de nouveaux départs.