La douleur, c’est comme quand ton jouet préféré cesse soudainement de fonctionner. Cela te rend triste et inconfortable, et tu veux juste le réparer. Ton corps peut ressentir ça quand quelque chose ne va pas. C’est un signal qui te dit de faire attention ou de te reposer.
Pense à la douleur comme à un réveil bruyant. Quand tu dors et que le réveil sonne, il te réveille et attire ton attention. La douleur fait pareil ; elle attire ton attention pour que tu saches que quelque chose doit être pris en charge. C’est le moyen de ton corps de dire : ‘Hé, il y a un problème ici !’
La douleur peut aussi être comme un grand panneau stop rouge. Quand tu vois un panneau stop, tu sais que tu dois t’arrêter et voir ce qui se passe autour de toi. La douleur est comme ce panneau stop pour ton corps. Elle te dit de ralentir et de prendre soin de toi.
Parfois, la douleur ressemble à un jour de pluie. Tu peux te sentir triste ou un peu morose, mais tout comme la pluie s’arrête et le soleil sort, la plupart des douleurs disparaissent avec le temps et les soins.