Quand tu manges trop, c’est comme si ta boîte à jouets était tellement pleine de jouets que le couvercle ne pouvait pas se fermer. Ton ventre est comme cette boîte à jouets. Quand tu manges trop, ton ventre devient tellement rempli qu’il se sent inconfortable, comme une boîte à jouets débordante de jouets.
Imagine que ton ventre est un ballon. Quand tu continues à souffler dedans, il devient de plus en plus gros. Si tu mets trop d’air, il pourrait éclater ! Quand tu manges trop, ton ventre se sent comme ce ballon qui a été trop rempli, et cela pourrait te rendre un peu malade ou trop plein pour jouer.
Ton corps est comme une voiture qui a juste besoin de la bonne quantité de carburant pour fonctionner. Si tu mets trop de carburant, il déborde et crée un désordre. Quand tu manges la bonne quantité, ton corps a l’énergie pour jouer et s’amuser. Mais si tu manges trop, c’est comme si le carburant débordait, et ton corps ne se sent pas bien. Donc, manger juste la bonne quantité t’aide à rester heureux et prêt pour l’aventure !