Le style de vie est comme une recette pour vivre chaque jour. Tout comme pour faire des cookies, tu as besoin d’ingrédients comme la farine, le sucre et les pépites de chocolat, ton style de vie est composé de la façon dont tu manges, dors, joues et apprends. Certaines personnes ont un style de vie avec beaucoup de sport et de plaisir en plein air, tandis que d’autres aiment lire des livres et dessiner des images. C’est tout ce qui te rend heureux et en bonne santé.
Pense au style de vie comme à un jardin. Dans un jardin, tu choisis ce que tu veux planter, comme des fleurs, des légumes ou des arbres. Ton style de vie est comme choisir quelles activités et habitudes tu veux faire grandir dans ta vie. Si tu plantes de bonnes graines, comme manger sainement et jouer dehors, ton jardin sera beau et fort. Si tu plantes des graines qui ne sont pas si bonnes, comme rester assis trop longtemps ou manger trop de sucreries, ton jardin pourrait ne pas être aussi sain.
Le style de vie peut aussi être comme une peinture. Tu utilises différentes couleurs et pinceaux pour créer une image. Dans la vie, tu utilises différentes actions et choix pour créer ta journée. Certains jours peuvent être colorés avec beaucoup d’activités amusantes, tandis que d’autres jours peuvent être plus calmes et tranquilles. Chaque jour est une nouvelle chance de peindre ta vie comme tu l’aimes.