Être jaloux, c’est comme quand tu as un jouet spécial et que tu vois quelqu’un d’autre jouer avec un jouet que tu veux vraiment. C’est comme si ton cœur se sentait un peu grognon parce que tu aimerais avoir ce jouet aussi. Ton cœur pourrait dire : ‘Pourquoi je n’ai pas ça ?’ Ce sentiment peut te rendre un peu triste ou en colère.

Imagine que ton cœur est un jardin. Quand tu te sens jaloux, c’est comme si une petite mauvaise herbe y poussait. Si tu ne t’en occupes pas, la mauvaise herbe peut devenir plus grande et empêcher les jolies fleurs de pousser. Les fleurs sont comme tes sentiments de bonheur. C’est donc important de parler de tes sentiments pour que les mauvaises herbes ne prennent pas le dessus.

La jalousie peut aussi être ressentie quand tu as un ami préféré et que tu les vois jouer avec quelqu’un d’autre. Tu pourrais te sentir un peu laissé de côté, comme un nuage qui couvre ton soleil. Mais souviens-toi, il y a assez de soleil pour tout le monde, et tu peux toujours partager tes sentiments pour aider le soleil à revenir.