Une impulsion, c’est comme quand tu vois un gros ballon coloré et que tu ne peux pas t’empêcher de tendre la main pour l’attraper. C’est une sensation soudaine qui te pousse à agir rapidement sans trop réfléchir. Imagine que tu joues avec une voiture jouet et que tu veux soudainement la faire aller très vite. C’est aussi une impulsion ! Ton cerveau te dit : “Fais-le tout de suite !” parfois sans attendre pour réfléchir si c’est la meilleure idée.
Une autre façon de penser à l’impulsion est comme un éternuement. Tu sais comment les éternuements se produisent soudainement, et tu ne peux pas vraiment les arrêter ? Les impulsions sont similaires car elles se produisent très rapidement et parfois tu n’as pas le temps de réfléchir avant qu’elles ne se produisent. Quand tu ressens une impulsion, c’est comme si ton corps disait : “Vas-y, vas-y, vas-y !”
L’impulsion peut aussi être comme lorsque tu es dans un magasin de bonbons et que tu vois tous les bonbons délicieux. Tes yeux s’illuminent, et tu veux instantanément les attraper tous. C’est ton impulsion qui parle ! C’est une réaction rapide, comme une petite voix dans ta tête qui dit : “Je le veux maintenant !” même si tu dois attendre ou y réfléchir d’abord.