Une habitude est comme un petit ami qui t’aide à faire des choses sans trop y penser. Imagine que tu ranges toujours tes jouets avant de te coucher. Avec le temps, cela devient une habitude parce que tu le fais chaque nuit, et c’est comme si tes jouets disaient : ‘Il est temps de dormir !’ Les habitudes sont comme des aides invisibles qui facilitent ta journée en te rappelant ce que tu dois faire.
Pense à une habitude comme un chemin dans une forêt. Plus tu marches dessus, plus il devient clair et facile à suivre. Si tu te brosses les dents chaque matin, c’est comme marcher sur ce chemin tous les jours. Bientôt, tu n’as même plus besoin d’y penser ; tes pieds savent où aller. Les habitudes t’aident à trouver ton chemin tout au long de la journée sans te perdre.
Les habitudes peuvent aussi être comme des graines que tu plantes dans un jardin. Quand tu les arroses en faisant la même chose encore et encore, elles deviennent de solides plantes. Si tu lis une histoire chaque soir, tu arroses la graine de la lecture, et elle devient un grand et bel arbre qui aime les livres. Les habitudes t’aident à devenir la personne que tu veux être.