deuil

Le deuil est comme une grande et lourde couverture qui recouvre ton cœur. Parfois, quand quelqu’un que tu aimes s’en va ou qu’il se passe quelque chose de triste, cette couverture te fait sentir très lourd et triste. C’est normal de se sentir comme ça parce que cela signifie que tu tiens vraiment à cette personne ou à cette chose. Tout comme tu as besoin de temps pour t’habituer à une nouvelle couverture, tu as besoin de temps pour te sentir mieux quand tu es en deuil.
Le deuil peut aussi ressembler à une journée orageuse. Il y a beaucoup de nuages et de pluie, et tu pourrais avoir l’impression de ne pas voir le soleil. Mais souviens-toi, après une tempête, le soleil revient. Les sentiments tristes ne dureront pas éternellement, et petit à petit, tu commenceras à te sentir mieux.
Imagine un jouet préféré qui se casse. Tu te sens triste parce que tu aimais jouer avec. Le deuil est comme ce sentiment, mais en beaucoup plus grand. Parfois, tu peux réparer le jouet ou en obtenir un nouveau, et cela te fait te sentir un peu mieux. Avec le deuil, parler à quelqu’un en qui tu as confiance, comme un parent ou un ami, peut t’aider à te sentir mieux aussi.