Se plaindre, c’est comme quand tu as un jouet qui ne fonctionne pas comme tu le veux. Tu pourrais te sentir contrarié ou frustré parce que le jouet ne fait pas ce que tu attendais. Tu en parles à quelqu’un, comme un adulte, en espérant qu’il puisse aider à le réparer ou à l’améliorer. Se plaindre est une façon d’exprimer tes sentiments quand quelque chose ne va pas.

Pense-y comme quand tu as vraiment soif et que tu veux une boisson. Si tu ne dis rien, personne ne saura que tu as besoin de boire. Mais quand tu te plains, c’est comme sonner une petite cloche pour faire savoir à tout le monde, ‘J’ai besoin d’aide ici!’ C’est important d’utiliser tes mots pour expliquer ce qui ne va pas afin que les autres puissent comprendre et t’aider.

Imagine un gros nuage moelleux dans le ciel. Quand il est trop plein de pluie, il la laisse sortir. Se plaindre, c’est un peu comme ce nuage qui laisse sortir la pluie. C’est libérer tes sentiments pour que tu ne te sentes pas tout orageux à l’intérieur. Tout comme le nuage, une fois que tu as libéré tes sentiments, tu peux te sentir plus léger et plus heureux.